6 noslēpumi ilgstošām attiecībām

Laikā, kad esi atradis savu dzīves lielo mīlestību, tu varētu sākt uztraukties, kā attiecības saglabāt mūžīgi aizrautas. Ja tu vēlies nostiprināt savu mīlestību, ir daži soļi, kurus vari veikt, lai tās saglabātu vienmēr svaigas. Attiecību eksperti šo procesu dēvē par ļoti sarežģītu un tam ir nepieciešama liela piepūle. Ilgstošas attiecības balstās uz uzticību, komunikāciju, atbalstu un savstarpējo pievilcību. Tu vari uzticēt partnerim savus lēmumus, pateikt, ka esi apjucis vai dusmīgs un sadarboties kā viena komanda, lai kopīgi risinātu problēmas. Eksperti izdala sešus svarīgākos noslēpumus, kas padarīs attiecības ilgstošas un laimīgas.

Nerunā par bijušajiem partneriem
Dari visu iespējamo, lai izvairītos no jebkādām sarunām par bijušām attiecībām. Tas ir ātrs veids, kā samazināt aizraušanos un, iespējams, izveidot nedrošību un aizvainojumu otra cilvēka acīs. Labākais veids ir klusēšana, ikreiz, kad saruna varētu ievirzīties tēmā par bijušo partneri. Nerunā par savām iepriekšējām attiecībām arī tad, ja grasies pateikt kaut ko negatīvu. Kā tu domā, kādu iespaidu tu atstāj personai, ar kuru satiecies, ja runā slikti par bijušām attiecībām?

Nepārtrauc doties uz randiņiem
Saglabā tās lietas, kuras sākumā piesaistīja vienu otram. Nepārtrauciet iepazīšanos vienam ar otru tikai tāpēc, ka sākat justies ērti. Tas ir nozīmīgi, ik pa laikam pavadīt kopā vakaru kā tikko iepazinušam pārim nevis kā jau ģimenei. Ja jums jau ir izveidota ģimene, ik pa laikam sarunājiet kādu bērnu pieskatītāju, un paņemiet brīvdienas, kuras pavadīt tikai divatā. Dariet kopā tās lietas, kuras jums patika darīt, kad tikko iepazināties.

Izmainiet apkārtni
Izvairies iekrist attiecību rutīnā. Daudzas reizes pāri nonāk ērtā dzīvošanas modelī, darot tādas pašas lietas katru dienu. Tas ir svarīgi ik pa laikam pamainīt savu apkārtni un iziet no ierastās komforta zonas. Ceļojiet katru gadu, redzot savādāku vidi, kultūru un izvairieties no ikdienas rutīnas.

Esi uzmanīgs
Joprojām ir jauki, ka saredzat viens otra vajadzības. Ik pa laikam nolieciet vienu kopīgu dienu, kad vienam par otru parūpēties. Partnerim ir jājūtas mīlētam, tāpēc izmanto dažādākās metodes, piemēram, nopērkot kādu mazu pateicības žestu. Neaizmirsti pateikties savam partnerim, un neuzskati, ka izpalīdzēšana ir kāda standarta lieta, kura vienkārši ir jādara tāpēc, ka esat ilgstoši kopā. Esi vienmēr pateicīgs par vakariņām, izgludinātām drēbēm, aiziešanu uz veikalu un daudz citiem ikdienas darbiem.

Nesagaidi no partnera, lai nolasa tavas domas
Viens no iespējamiem cēloņiem, kad attiecībās rodas strīdi un pat pārrāvums, ir tas, ka partneris sāk domāt, ka pēc vairākiem gadiem otrs mācēs nolasīt domas. Nav ieteicams gaidīt, kad otrs sāks rīkoties, nejautājot tev padomu, jo tas ir bīstami attiecībām. Atceries, ka partneris nav prāta lasītājs. Ir, protams, jābūt lietām, kuras ir pašsaprotamas un var iztikt bez liekiem padomiem, bet daudzās situācijās ir jāpastāsta savas domas un iebildumi pret kādu rīcību spelu automati. Ja situācija nekad iepriekš nav bijusi apspriesta, otrs cilvēks nevar zināt, ko tu par to domā.

Esi apmierināts pats ar sevi
Grūti ir noturēt un saglabāt veselīgas attiecības, ja tev pašam nav veselīgas attiecības ar savu prātu un ķermeni. Tu nevarēsi būt laimīgs attiecībās, ja nemīlēsi un necienīsi arī pats sevi. Tāpēc dari lietas, kuras tev aizrauj, nostādot primārās attiecības ar sevi pašu.

Paldies http://www.alipro.rs/ par izradito iniciatīvu!